Carneiro poêlé au codium

Carneiro poêlé au codium

Codium, Faible difficulté, Temps de préparation 15 min.

Codium tempura

Codium tempura

Codium, Faible difficulté, Prêt en 5 minutes.

Poke de Wakame

Poke de Wakame

Faible difficulté, Temps de préparation 15 min., Wakame

Saumon sur base de Wakame

Saumon sur base de Wakame

Faible difficulté, Temps de préparation 15 min., Wakame

Smoothie au wakame vert

Smoothie au wakame vert

Faible difficulté, Prêt en 5 minutes., Wakame

Rouleaux de pommes de terre aux algues

Rouleaux de pommes de terre aux algues

Faible difficulté, Kombu, Temps de préparation 15 min.

Jaunes d’œuf aux oursins et aux algues

Jaunes d’œuf aux oursins et aux algues

Faible difficulté, Laitue de mer, Prêt en 5 minutes.

Wok d’algues avec germes de soja

Wok d’algues avec germes de soja

Faible difficulté, Kombu, Temps de préparation 15 min., Wakame

Pesto de spaghetti de mer

Pesto de spaghetti de mer

Faible difficulté, Prêt en 5 minutes., Spaghetti de mer

Guacamole de mer avec laitue de mer

Guacamole de mer avec laitue de mer

Faible difficulté, Laitue de mer, Prêt en 5 minutes.

Carneiro poêlé au codium

Carneiro poêlé au codium

Codium, Faible difficulté, Temps de préparation 15 min.

Codium tempura

Codium tempura

Codium, Faible difficulté, Prêt en 5 minutes.

Poke de Wakame

Poke de Wakame

Faible difficulté, Temps de préparation 15 min., Wakame

Saumon sur base de Wakame

Saumon sur base de Wakame

Faible difficulté, Temps de préparation 15 min., Wakame

Smoothie au wakame vert

Smoothie au wakame vert

Faible difficulté, Prêt en 5 minutes., Wakame

Rouleaux de pommes de terre aux algues

Rouleaux de pommes de terre aux algues

Faible difficulté, Kombu, Temps de préparation 15 min.

Jaunes d’œuf aux oursins et aux algues

Jaunes d’œuf aux oursins et aux algues

Faible difficulté, Laitue de mer, Prêt en 5 minutes.

Wok d’algues avec germes de soja

Wok d’algues avec germes de soja

Faible difficulté, Kombu, Temps de préparation 15 min., Wakame

Pesto de spaghetti de mer

Pesto de spaghetti de mer

Faible difficulté, Prêt en 5 minutes., Spaghetti de mer

Guacamole de mer avec laitue de mer

Guacamole de mer avec laitue de mer

Faible difficulté, Laitue de mer, Prêt en 5 minutes.

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