Ingrédients pour 2 personnes :

1 pomme verte

1 cuillère à soupe de pollen d’abeille

1 cuillère de miel

250 ml de thé vert

100 g de wakame frais

Préparation :

1. Prendre une cruche et le mixeur.
2. Éplucher la pomme et la couper en 4 morceaux pour faciliter l’écrasement.
3. Préparer le thé vert.
4. Cuire le wakame pendant 4 minutes et le laisser refroidir.
5. Mettre tous les ingrédients dans la cruche.
6. Enfin, passer au mixeur jusqu’à ce que le mélange soit homogène.
7. Mettez-le au réfrigérateur pendant 30 minutes et vous obtiendrez une boisson rafraîchissante à très haute valeur nutritionnelle.

Petits trucs :

Vous pouvez ajouter une garniture sucrée ou salée.