Poulet, riz et salade de wakame

Ingrédients pour 2 personnes :

60 g de wakame

3 tasses de riz

3 tasses d’eau

3 champignons shiitake

1 carotte

3 haricots verts

3 cuillères à soupe de sauce soja

2 cuillères à soupe de vinaigre de riz

3 cuillères à soupe de sherry

Un filet d’huile de sésame

 

Préparation :

  1. Éplucher les carottes et les couper en petits cubes, ainsi que les haricots verts et les champignons.
  2. Laver le riz en changeant l’eau 4 fois pour éliminer l’excès d’amidon et bien l’égoutter.
  3. Mettre le riz, l’eau, les champignons, les carottes et le sherry dans une casserole.
  4. Porter à ébullition à feu vif et, une fois l’ébullition atteinte, baisser le feu et laisser mijoter pendant 15 minutes à feu moyen.
  5. Une fois que le riz est cuit avec les légumes, ajouter la sauce soja et le vinaigre de riz préalablement mélangés et remuer.
  6. En revanche, nous coupons les algues en julienne et les blanchissons pendant 3 minutes à feu moyen, puis nous les refroidissons pour réduire le temps de cuisson.
  7. Couper le poulet en petits cubes et le faire revenir dans une poêle avec un filet d’huile et assaisonner.
  8. Nous mettons le tout dans un bol séparé.

 

Petits trucs :

Ajouter l’huile de sésame à la fin et quelques graines de sésame grillées.

Recettes par temps de préparation

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