Soupe de légumes au wakame et au tofu

Ingrédients pour 2 personnes :

1 oignon

½ poireau

1 carotte

¼ de chou blanc

50 g de citrouille

60 g de wakame

2 morceaux de tofu

Huile de sésame

Un demi-litre de bouillon de légumes

Sel et poivre

 

Préparation :

  1. Faire revenir le poireau et l’oignon émincés dans une poêle avec une cuillère à soupe d’huile de sésame.
  2. Lorsqu’il est transparent, ajouter le chou, le potiron et les carottes en lanières.
  3. Ajouter le bouillon et faire bouillir pendant 10-12 minutes.
  4. Ajouter les algues hachées et le tofu.

 

Petits trucs :

Si vous aimez les saveurs exotiques, ajoutez un peu de gingembre râpé en guise de touche finale.

Recettes par temps de préparation

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