Duo de spaghetti marinara à la noix de coco et à la coriandre

Difficulté moyenne, Spaghetti de mer, Temps de préparation 30 min.

Carneiro poêlé au codium

Codium, Faible difficulté, Temps de préparation 15 min.

Raie avec sauce à la laitue de mer

Difficulté élevée, Laitue de mer, Temps de préparation 45 min.

Codium tempura

Codium, Faible difficulté, Prêt en 5 minutes.

Quinoa al Kombu

Difficulté moyenne, Kombu, Temps de préparation 30 min.

Poke de Wakame

Faible difficulté, Temps de préparation 15 min., Wakame

Saumon sur base de Wakame

Faible difficulté, Temps de préparation 15 min., Wakame

Smoothie au wakame vert

Faible difficulté, Prêt en 5 minutes., Wakame

Rouleaux de pommes de terre aux algues

Faible difficulté, Kombu, Temps de préparation 15 min.

Jaunes d’œuf aux oursins et aux algues

Faible difficulté, Laitue de mer, Prêt en 5 minutes.