Palourdes à la crème de mer

Faible difficulté, Laitue de mer, Temps de préparation 15 min.

Boulettes de viande frites aux algues

Faible difficulté, Spaghetti de mer, Temps de préparation 15 min.

Soupe de légumes au wakame et au tofu

Difficulté moyenne, Temps de préparation 15 min., Wakame

Saumon à la crème de Wakame

Difficulté moyenne, Temps de préparation 30 min., Wakame

Poke de saumon et de wakame

Difficulté moyenne, Temps de préparation 30 min., Wakame

Poulet, riz et salade de wakame

Faible difficulté, Temps de préparation 30 min.

Crêpes de laitue de mer avec sauce au yaourt

Faible difficulté, Temps de préparation 15 min.

Quiche à la laitue de mer

Difficulté moyenne, Temps de préparation 45 min.

Pâtes à la ricotta et à la laitue de mer

Faible difficulté, Temps de préparation 30 min.

Œufs pochés avec laitue de mer

Faible difficulté, Temps de préparation 30 min.